Gym

I vårt gym finner du bland annat konditionsmaskiner så som löpband, crosstrainer, rodd, cykel. Och vi har styrkemaskiner anpassade för kroppens alla större muskler. Varje vecka erbjuder vi gymvägledning för att du ska känna att du vet hur du ställer in respektive maskin, hur du sitter och vad du tränar. En stor del i gymmet är inred med en yta där du kan köra funktionell träning. Här körs även små grupper av gruppträning.

Önskar du ett individuellt träningsprogram så bokar du en tid med vår gyminstruktör eller vår personliga tränare, beroende på vilket mål du har.

Vill du veta mer?

ViMa´s personliga tränare
Viktoria Hamhillgo
Telefon 070 58 31 356

Ett hemtrevligt träningscenter där vi älskar träning och varandra