Project Description

Bål & balans

Söker du det optimala sättet att träna upp din balans på? Då ska du prova Bål & Balans där du dessutom får grymt bra bålträning. Med effektiva och roliga övningar kommer du öka din balans, bålstyrka och kroppskontroll. I Bål & balans tränar alla deltagare i sitt eget tempo och efter egna förutsättningar.

Tid: 25 minuter