Project Description

Power Yoga

En träningsform där fokus ligger på styrka, rörlighet/smidighet och balans. Avslutas med en lång och härlig stretch. Passet är 75 minuter. Yoga finns i olika former och kan se mycket olika ut. Power Yoga är en fysisk yogaform men det finns även inslag av Kundalini-yoga som ingår i den medicinska yogan.

Tid: 75 minuter